当塾では、テスト前の土日には9：00から21：00まで勉強してもらいます。
この時間の内訳は、
9：00～12：00 （３時間勉強）
１時間休憩
13：00～17：30（４時間半勉強）
１時間休憩
18：30～21：00（２時間半勉強）
です。
もちろん昼と夕方の１時間ずつの休憩の他に、各自で休憩は自由にとってもよいのですが、やはり、昼の４時間半は集中が途切れがちになってしまいます。
そこで、今年度から、３時ごろから２０分間のシエスタを導入しています。
シエスタと言うのは昼寝のことで、一部の企業などでも取り入れられており、１５分程度の睡眠をとることで脳が活性化され、その後の作業効率が上がると言われています。
一度試験的に導入してみたところ、「夕方はいつも長いなと思っていたのが、早く感じるようになった」など生徒からの評判も良かったため、それ以降毎回シエスタを取り入れています。
皆さんもシエスタ、試してみてはいかがでしょうか。
ちなみに寝すぎてしまうと良くないそうですよ。
The following two tabs change content below.
塾長 増田
学習塾 Step by Stepの塾長。担当は数学と理科、国語。
最新記事 by 塾長 増田 (全て見る)
- 通塾を再開しました - 2020年6月1日
- 休校が続いて不安に思っているけどオンライン授業は難しそう？スマホさえあれば大丈夫です！ - 2020年5月8日
- 中学3年生向きのオンライン自習室を始めます - 2020年5月8日
